Voeding
In het beroemde gezegde toegeschreven aan Hippocrates, de vader van de
geneeskunde, zei hij: "Laat voedsel uw medicijn zijn en medicijn uw voedsel." En dit
maakt volledig sense wanneer we praten over de werking van de cellen in onze hersenen en ons lichaam. Ze hebben adequate voedingsstoffen nodig om hun functies correct en effectief uit te voeren.
Als u wilt afvallen of spiermassa wilt opbouwen, energietekort ervaart of zelfs periodes van depressie, angst en slaapproblemen doormaakt, of als u vaak vergeet wat u ging doen als u op een locatie arriveert, kan het zijn dat uw hersenen niet de nodige voeding krijgen.
Bij High Performance Brain helpen we u om een gezond en uitgebalanceerd dieet te behouden. Indien nodig bieden we een multidisciplinair plan aan om ervoor te zorgen dat u de best mogelijke resultaten behaalt voor uw hersengezondheid en -prestaties.
Voor gepersonaliseerd en gedetailleerd voedingsadvies raden we aan om de nutrigenetica-test te doen en begeleiding te krijgen van een voedingsdeskundige via online en/of persoonlijke consultaties. Plan uw voedingsconsult rechtstreeks bij ons in voor uitgebreider advies.