No famoso ditado atribuído a Hipócrates, pai da medicina, ele afirmou:

'Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio'.

E isso faz todo sentido quando falamos sobre o funcionamento das células do nosso cérebro e corpo. Elas precisam de nutrientes adequados para desempenharem suas funções corretamente e de maneira eficaz.

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Se pretende perder peso ou aumentar a massa muscular, sente falta de energia ou até mesmo está a passar por períodos de depressão, ansiedade e dificuldades em dormir, ou se frequentemente esquece o que ia fazer ao chegar em um local, pode ser que seu cérebro não esteja a receber a nutrição necessária.

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Na High Performance Brain, ajudámo-lo a manter uma dieta saudável e equilibrada. Quando necessário, oferecemos um plano multidisciplinar para garantir que obtém os melhores resultados possíveis para a sua saúde e desempenho cerebral.

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Para obter um aconselhamento nutricional personalizado e detalhado, recomendamos fazer o teste de nutrigenética e receber acompanhamento de um nutricionista através de consultas online e/ou presenciais. Agende sua consulta de nutrição diretamente conosco para obter um aconselhamento mais completo.