Compreender a depressão: Uma abordagem científica

Mini-curso: Compreender a Depressão: Uma abordagem científica (12H)

Módulo 1: Introdução à Depressão (1 hora)

- Definição de Depressão

- Perspectivas históricas e evolução da compreensão

- Epidemiologia: Prevalência, Demografia e Impacto Global

- Visão geral da Perturbação Depressiva Major (MDD) e da Perturbação Depressiva Persistente (PDD)

Módulo 2: Etiologia e factores de risco (1,5 horas)

- Factores biológicos: Genética, Neuroquímica e Estrutura Cerebral

- Neurotransmissores e desregulação neuroendócrina

- Factores psicossociais: Adversidade no início da vida, trauma e stress

- Influências ambientais: Estatuto socioeconómico, factores culturais e estilo de vida

Módulo 3: Neurobiologia da depressão (1,5 horas)

- Neuroanatomia da depressão: Córtex pré-frontal, Amígdala, Hipocampo

- Sistemas de neurotransmissores: Serotonina, Norepinefrina, Dopamina, Glutamato

- Neuroplasticidade e factores neurotróficos

- O papel da inflamação e da desregulação imunitária na depressão

Módulo 4: Apresentação clínica e diagnóstico (1,5 horas)

- Sintomas principais da depressão: Humor baixo persistente, anedonia, fadiga, perturbações do sono, etc.

- Critérios de diagnóstico segundo o DSM-5, teste neurolinkQ, BHC e biomarcadores

- Variações na apresentação: Depressão atípica, perturbação afectiva sazonal (SAD), depressão pós-parto

- Desafios no diagnóstico diferencial: Distinção da Perturbação Bipolar, Perturbações de Ansiedade e Condições Médicas

Módulo 5: Abordagens de tratamento (2 horas)

- Farmacoterapia/fitoterapia: Antidepressivos (SSRIs, SNRIs, TCAs, MAOIs)

- Psicoterapia: Terapia cognitivo-comportamental (TCC), Terapia interpessoal (TPI), Terapia cognitiva baseada na atenção plena (TBCM), Terapia de realidade virtual (RV)

- Novas intervenções terapêuticas: Cetamina, Estimulação Magnética Transcraniana (EMT), TDCS, Terapia HSP, Terapia de infravermelhos, Neuromodulação do SNC, Biofeedback/Neurofeedback

- Modificações do estilo de vida: Exercício, nutrição, higiene do sono e gestão do stress

Módulo 6: Comorbilidades e Complicações (1 hora)

- Perturbações de Ansiedade e Depressão

- Perturbações do uso de substâncias e depressão

- Comorbilidades médicas: Dor crónica, doença cardiovascular, diabetes

- Suicidalidade: Avaliação, factores de risco e estratégias de prevenção

Módulo 7: Implicações psicossociais e sistemas de apoio (1 hora)

- Impacto nas relações, no trabalho e no funcionamento quotidiano

- Estigma em torno da depressão

- Construção de resiliência e estratégias de enfrentamento

- Importância das redes de apoio: Família, amigos, grupos de apoio e profissionais de saúde mental

Módulo 8: Prevenção de recaídas e gestão a longo prazo (1 hora)

- Identificar os primeiros sinais de alerta de recaída

- Exames regulares

- Estratégias de bem-estar para estabilidade a longo prazo

- Desenvolvimento de um plano personalizado de prevenção de recaídas

Módulo 9: Populações especiais e considerações (0,5 horas)

- Depressão em crianças e adolescentes

- Depressão em adultos mais velhos

- Diferenças de Género na Depressão

- Considerações culturais no diagnóstico e tratamento

Módulo 10: Investigação emergente e direcções futuras (0,5 horas)

- Avanços na neuroimagem, neurofisiologia e biomarcadores

- Integração das tecnologias digitais de saúde na gestão da depressão

- Terapias direccionadas baseadas em marcadores genéticos e biológicos

- Implicações potenciais da medicina de precisão no tratamento da depressão

Conclusão e avaliação final (0,5 horas)

- Revisão dos conceitos-chave e conclusões

- Avaliação para avaliar a compreensão e a retenção do material do curso

- Recursos para aprendizagem adicional, apoio e acesso ao tratamento